منتديــــــــــــــــــــــــــــــات لين

منتديــــــــــــــــــــــــــــــات لين

لين البدر الساطع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اللي عندها ايباد تدخل بلييز؟؟
الأربعاء يناير 01, 2014 9:29 am من طرف leenoo

» التخسيس بالمساج
الإثنين أبريل 29, 2013 12:25 pm من طرف لودي~~

» مشغل مميز لقص الشعر ..~
الثلاثاء أبريل 16, 2013 12:54 pm من طرف ليال أبريل

» أفضل مشغل بالمنطقه الشرقيه
الأحد مارس 17, 2013 4:01 pm من طرف ليال أبريل

» منواااااااااعات.........
الإثنين أبريل 02, 2012 5:05 pm من طرف لين الروح

» منسدح وإختبار التعبير
الثلاثاء مارس 27, 2012 4:35 pm من طرف لين الروح

» المرأة في المزاد العلني !!!!!!
الثلاثاء مارس 27, 2012 3:41 pm من طرف لين الروح

» عالم المطلقات
الثلاثاء مارس 27, 2012 3:33 pm من طرف لين الروح

» قصة فيها عبرة رهيبة
الثلاثاء مارس 27, 2012 3:25 pm من طرف لين الروح

» فوائد الشاي الأحمر
الثلاثاء مارس 27, 2012 3:16 pm من طرف لين الروح

» غير قابلة للكسر
الثلاثاء مارس 27, 2012 3:00 pm من طرف لين الروح

» الحبُّ في أسمى معانيه
الثلاثاء مارس 27, 2012 2:54 pm من طرف لين الروح

» نسيت أن أنساه!
الثلاثاء مارس 27, 2012 2:47 pm من طرف لين الروح

»  الغالية لين الروح ميلادها بعيد الحب
الإثنين مارس 26, 2012 12:19 pm من طرف لين الروح

» وحشتني وحشتني
السبت فبراير 18, 2012 4:33 pm من طرف OZ

» الحب والوهم الضائع
الثلاثاء يناير 17, 2012 11:29 am من طرف زائر

» كلمات رااااقت لي ...!!❤
الجمعة يناير 06, 2012 2:31 pm من طرف لين الروح

» حكاية فراشة
الجمعة يناير 06, 2012 2:17 pm من طرف زائر

» مشكلتك انك جبانة
الثلاثاء ديسمبر 27, 2011 9:56 am من طرف زائر

» إهداء خاص جداً جداً
الأحد ديسمبر 25, 2011 5:10 pm من طرف زائر


شاطر | 
 

 أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المتمرده
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 185
نقاط : 202
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم   الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 5:25 pm



الضحك - بالتأكيد أنه أفضل علاج! من المحتمل أننا ندرك أهمية الضحك فقط عندما نتذكر سنوات طفولتنا. عندما لم يكن هناك حاجة لوجود سبب للضحك؟ فاليوم نحتاج لسبب قوي للضحك، وإدراكنا لهذا يجعلنا نشعر بالكم الهائل من الضغوط التي تفرضها علينا الحياة.

على أية حال، هناك منافع كثيرة للضحك، وطرق أكثر للحصول على فسحة مرح في حياتنا.

أهمية علاج الضحك:
• هل لاحظت جمال طفل ما خصوصاً عندما يبدأ في الضحك؟ حسناً، ذلك هو جمال الضحك! علاج ضحك يزودك بطريقة عظيمة للتَخلص من الإجهاد. وهذا أفضل نشاط للتخلص من الإجهاد، الذي يذوب كلّ مشاعر الغضب والعصبية.
• يساعد الضحك أيضاً على تَحفيز الشخص. وتباعاً، يساهم في إطلاق طاقة إيجابية.
• إن جلسة جيدة من الضحك يمكن أن تساعد في التخلص من كُلّ المشاعر المكبوتة غير الصحّيةَ. كذلك يساعد الضحك على تَخفيض مشاعرِ الحزنِ والكآبة وخلق إحساس بالوجود.
• هذا وتساعد الجلسات اليومية للضحك على تَقوِية نظامِ المناعة.
• مهما كانت مشاعرك سلبية أو حزينة ، الضحك علاج مجاني يمكن أن يرفع من مستوى حالتك العاطفيةَ إلى مستوى إيجابي جداً.
• وبالطبع، فأن الحس الفكاهي الظريف والخفيف يمكن أن يساعد في تحسين شخصيتك سواء في الحياةِ العملية أو الشخصية. يمكِن أن يحوّلَك علاج الضحك إلى عضو في الفريقِ الأفضلِ ويمكن أن يظهر مهاراتك في الحوار والتواصل مع الآخرين.
• لا تنتظر حتى يضحكك الآخرون، كن مبدعا، وحاول أن تجد الدعابات والتعليقات الظريفة التي ترفع من روح المرح والإيجابية واضحك من نفسك أولا وتعلم النقد الإيجابي الذاتي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بقايا جروح
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 84
نقاط : 94
تاريخ التسجيل : 14/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم   الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 5:28 pm

فعلا الضحك علاج هام ولازم نهتم به
شكرا عيوني المتمردة على الموضوع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قطرة ندى
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 68
نقاط : 83
تاريخ التسجيل : 10/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم   الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 6:05 pm

• لا تنتظر حتى يضحكك الآخرون، كن مبدعا، وحاول أن تجد الدعابات والتعليقات الظريفة التي ترفع من روح المرح والإيجابية واضحك من نفسك أولا وتعلم النقد الإيجابي الذاتي.


شكرا عيوني المتمردة على موضوعك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لين الروح
صــــــــــاحبة الأمتياز
صــــــــــاحبة الأمتياز
avatar

عدد المساهمات : 374
نقاط : 401
تاريخ التسجيل : 05/02/2009
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم   الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 6:18 pm

size=18]
يسلمواااا الأياادي يا متمرده
وفعلا الضحك علاج هام مابنعرف شو قيمتوا
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المتمرده
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 185
نقاط : 202
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم   الأربعاء أكتوبر 14, 2009 12:52 pm

بقايا جروح - قطرة ندى - لين الروح --- مروركم عطر موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أهمية علاج الضحك موضوع هام لا يفوتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديــــــــــــــــــــــــــــــات لين :: لين الترفيهــــــــــــية :: الفكاهة والنكت-
انتقل الى: